2026/09/03開催のLien Special Workshop お申込みページとなります。
お申込みは2026/08/06 10:00よりスタート✨
定員制となりますのでお早めにお申込みください。
2026/09/03 Lien Special Workshop - FREESTYLE振付 【ARTIST有料会員】
2026/09/03 Lien Special Workshop - FREESTYLE振付 【ARTIST有料会員】
2026/09/03 Lien Special Workshop - FREESTYLE振付 【ビジター】
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instructor：KYOKA
instructor：KYOKA
instructor：HINA
instructor：HINA
instructor：yukko
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instructor：AKI
instructor：AKI
instructor：Yuuki
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instructor：manatie
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instructor：KESO
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instructor：Yuukii
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UP&DOWN 1 〜真髄に迫る〜【YOSHIE】/ 無料動画
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HIPHOP振付〜spacewalk / 三浦大知〜【Macoto】/ 無料動画
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30分バーレッスン【足立 真里亜】/ 無料動画
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より見やすく・学びやすくなりました👀✨
バレエストレッチ【服部 えこ】
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やさしいピラティス〜時間のないママたちへ〜【KAICHOU】
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HEEL基礎（ウォーキング編）【KanancE】
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HEEL基礎（立ち方編）【KanancE】
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踊った後の10分クールダウン【久保田 賢】
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踊る前の10分ウォームアップ【久保田 賢】
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JAZZ HIPHOP振付 〜 DISTANCE (m-flo remix) - 宇多田ヒカル 〜【Tokumiyu】
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R&B HIPHOP振付 〜 笑い話 - Tani Yuuki 〜【Yuuki】
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GIRLS HIPHOP振付 〜 traveling - 宇多田ヒカル 〜【Tokumiyu】
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R&B HIPHOP振付 〜 空 - BE:FIRST 〜【Yuuki】
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JAZZ HIPHOP振付 〜 Season / iri 〜【Tokumiyu】
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HIPHOP振付 初級 〜 Koo Nel Yal Suu / MuKuro,LazyWill & Kojoe 〜【AKI】
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JAZZ 振付 〜 明日へ / MISIA 〜【yukko】
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HIPHOP基礎を身につけよう入門編 -Part.20- モネストリー【AKI】
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GIRLS HIPHOP振付 〜 Sins / Furui Riho 〜【Tokumiyu】
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Lien Special Workshop - FREESTYLE振付 (WS映像配信)〜A24 feat. 3House - BANNY BUGS〜
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HIPHOP基礎を身につけよう入門編 -Part.19- リジェクト(アドバンスドリジェクト)【AKI】
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配信予定
Let's learn the basics of HIPHOP Part.12: Brush【AKI】
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配信予定
Let's learn the basics of HIPHOP Part.13: Troup (Alf)_AKI
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配信予定
Let's learn the basics of HIPHOP Part.14: Forcing_AKI
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配信予定
HIPHOP Beginner Choreography 〜 Do The Thing / reina 〜
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配信予定
WAACK Beginner – Drum × Twirl Choreography
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配信予定
WAACK Beginner – Arch × Whip Choreography
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先月のARTIST人気動画TOP10はこちら
ウォームアップ・リズムトレーニング【KYOKA】
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HIPHOP振付 初級 〜 Koo Nel Yal Suu / MuKuro,LazyWill & Kojoe 〜【AKI】
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R&B HIPHOP振付 〜 夢中 / BE:FIRST 〜【Yuuki】
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UP&DOWN 1 〜真髄に迫る〜【YOSHIE】
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JAZZ 振付 〜 明日へ / MISIA 〜【yukko】
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ウォームアップ【Kosuke】
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GIRLS HIPHOP振付 〜 EASY MODE / 青山テルマ 〜【Tokumiyu】
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初めてのPOP1〜HIT〜【U-MA】
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バレエストレッチ【秋満 彩子】
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アイソレーション強化#2〜胸〜【Ami】
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WAACK High-Beginner 〜 Drum × Arch Choreography 〜
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WAACK Beginner 〜 Drum × Whip Choreography 〜
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HIPHOP振付 初級 〜 Nana Yo-Sea feat. Daichi Yamamoto 〜【AKI】
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WAACK Beginner 〜 Twirl Choreography 〜【MEDUSA】
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WAACK Beginner 〜 Whip Choreography 〜【MEDUSA】
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WAACK Beginner 〜 Arch Choreography 〜【MEDUSA】
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WAACK Beginner 〜 Drum Choreography 〜【MEDUSA】
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WAACK Advanced (Twirl) Part 6 〜 Mixing Horizontal & Vertical Rotations 〜【MEDUSA】
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WAACK Advanced (Twirl) Part 5 〜 Vertical Arm Rotation with Footwork 〜【MEDUSA】
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WAACK Advanced (Twirl) Part 4 〜 Vertical Arm Rotation & Flow 〜【MEDUSA】
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姿勢と美しいラインをつくるバレエの基礎レッスン集。バーレッスンやフロアバレエ、ポワントに役立つエクササイズで、あらゆるジャンルに活きる土台を養います。
ポワントに役立つエクササイズ4【阪井 麻美】
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ポワントに役立つエクササイズ1【阪井 麻美】
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入門からできるシンプルバーレッスン【折井 元子】
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Floor Ballet 2【松出 直也】
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ステップ解説～アラベスク・パンシェ～【足立 真里亜】
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ステップ解説～後ろのアチチュード～【足立 真里亜】
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センター初中級【宇地原 舞依】
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繋ぎのステップ～色々なグリッサード～【宇地原 舞依】
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引き上げを意識したバーレッスン【猪俣 陽子】
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30分バーレッスン初級【宇地原 舞依】
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英語でやろう！バーレッスン初級【中村 啓子】
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練習前後のケガ防止に欠かせないウォームアップとストレッチをまとめました。肩甲骨や柔軟性を高めるルーティンで、身体を温めてから安全に踊り始められます。
ウォームアップ【Kosuke】
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ウォームアップ【KanancE】
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ウォームアップ (後半) 〜2021年ver〜【松田 尚子】
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Warm Up・Rhythm Training（中国語字幕入り）【KYOKA】
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ウォームアップ・アイソレ＆リズトレ 〜肩甲骨の柔軟を高める〜【IDUMI】
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R&B HIPHOPの為のウォームアップ【かわばた みづき】
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踊る前の10分ウォームアップ【久保田 賢】
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踊りやすくなる体を作るウォームアップ１【松田 尚子】
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レッスン前のウォームアップ【鷹栖 千香】
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ピラティスボールを使った肩甲骨周りのリリース【秋満 彩子】
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マスターストレッチを履かずにマスターストレッチ Deep Stretch Training (基礎)【猪俣 陽子】
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パソコン・スマートフォン・タブレットでご覧いただけます。
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