2026年3月13日NEW
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✨英語版✨WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜 腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】

✨ Check out the lesson here ✨
🗣️ Message from MEDUSA 🗣️
Since the movement includes twisting the body and adding steps, let’s work on building a strong body so your axis doesn’t wobble.
There are many ways to do it, but this is one version where you use your whole body to the fullest.
If you can do this well, the other variations will become easier, so please keep practicing! ☺️
💡 About the Lesson
In movements that combine body twists and steps, I emphasize building a body that maintains a stable axis.
Through training that fully engages the whole body, the lessons aim to develop stable movement and expressive performance.
✨ Recommended for:
✅ For those who want to increase their combinations and variations.
✅ Those who want to dance using their whole body, not just their arms
✅ Anyone who wants to level up the power and sharpness of their WAACK
✨ Check out the lesson here ✨
【Click here for instructor profile】
ーーーーーーーー
🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
身体を捻ってステップもつくので軸がブレないように体作りも頑張っていきましょう!
色々なやり方がありますが、そのうちの一つで身体をめいっぱい使うバージョンです!
これが出来ていたら他も楽になると思うので頑張って練習してくださいね☺️
レッスンについて💡
身体の捻りとステップを組み合わせた動きの中で、軸がブレない身体づくりを大切にしています。
全身をしっかり使う練習を通して、安定した動きと表現力を身につけていくレッスンです。
こんな方におすすめ!
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人
🗣️ Message from MEDUSA 🗣️
Since the movement includes twisting the body and adding steps, let’s work on building a strong body so your axis doesn’t wobble.
There are many ways to do it, but this is one version where you use your whole body to the fullest.
If you can do this well, the other variations will become easier, so please keep practicing! ☺️
💡 About the Lesson
In movements that combine body twists and steps, I emphasize building a body that maintains a stable axis.
Through training that fully engages the whole body, the lessons aim to develop stable movement and expressive performance.
✨ Recommended for:
✅ For those who want to increase their combinations and variations.
✅ Those who want to dance using their whole body, not just their arms
✅ Anyone who wants to level up the power and sharpness of their WAACK
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🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
身体を捻ってステップもつくので軸がブレないように体作りも頑張っていきましょう!
色々なやり方がありますが、そのうちの一つで身体をめいっぱい使うバージョンです!
これが出来ていたら他も楽になると思うので頑張って練習してくださいね☺️
レッスンについて💡
身体の捻りとステップを組み合わせた動きの中で、軸がブレない身体づくりを大切にしています。
全身をしっかり使う練習を通して、安定した動きと表現力を身につけていくレッスンです。
こんな方におすすめ!
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人
