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🗣️ Message from 【アサノユーナ】 🗣️
Plié is an essential movement you’ll find in both ballet and jazz dance.
The direction of your knees, toes, and heels is especially important when practicing a plié.
Follow along with the video and practice to get the hang of it!
It may look like a simple movement, but focusing on the basics will help make your dancing more beautiful and refined.

💡 About the Lesson
It’s important to pay close attention to the alignment of your knees, toes, and heels.
It may look like a simple movement, but practicing the basics carefully will make your dancing more beautiful and refined.
Follow along with the video and work on developing the correct form and technique!

✨ Recommended for:
✅ Those who want to improve flexibility and range of motion
✅ Those who want to build a more flexible and fluid body
✅ Those who want to develop a body that supports their dancing

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🗣️アサノユーナ先生からメッセージ🗣️
バレエやジャズダンスで必ずといって出てくるプリエ。
膝の向きやつま先、かかとの向きがとても大切なのです。
動画を見ながら練習してコツを掴んでいきましょう！
一見地味な動きですが、基礎を大切に練習するともっと踊りが美しくなりますよ♪

レッスンについて
膝・つま先・かかとの向きを意識することがとても大切です。
一見シンプルな動きですが、基礎を丁寧に練習することで、踊りはもっと美しくなります。
動画を見ながら、正しいフォームとコツを身につけていきましょう！

こんな方におすすめ！
✅身体の柔軟性や可動域を高めたい方
✅しなやかで動きやすい身体をつくりたい方
✅ダンスのための身体づくりをしたい方