✨ Check out the lesson here ✨

🗣️ Message from MEDUSA 🗣️
Focus on storage, relaxation, and a sharp “cat punch”!
Engage your core and keep it strong!

Try to use your arms as if they were whips—fluid, flexible, and powerful.
As the choreography progresses, the movements will demand more and more physical strength, so take good care of your body and keep building it steadily.

Train smart, stay strong, and enjoy the process ☺

💡 About the Lesson
Let’s engage your core and use your arms like whips—fluid and powerful.
Stay relaxed, train smart, and grow stronger through each and every movement!

✨ Recommended for:
✅ For those who want to increase their combinations and variations.
✅ Those who want to dance using their whole body, not just their arms
✅ Anyone who wants to level up the power and sharpness of their WAACK

✨ Check out the lesson here ✨

【Click here for instructor profile】
ーーーーーーーー

🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
収納、リラックス、猫パンチ！これを意識して、そして体幹を強く！
自分の腕が鞭のように意識して使ってみてください！
どんどん身体が強くないとしんどくなる動きが増えていくので身体作りを大切に頑張ってくださいね☺

レッスンについて💡
体幹を意識しながら、腕をムチのようにしなやかで力強く使いましょう。
リラックスを忘れず、賢くトレーニングしながら、ひとつひとつの動きで成長していきましょう！

こんな方におすすめ！
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人