アシスタント：THE D SoraKi
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超ウルトラ最強ベーシック！
ストリートダンスを学ぶに最初に入るであろうUPとDOWNは
私の師匠YOSHIBOWさんとSEIJIさんが約40年前に作られました。
なぜそのメソッドを作られたのか？当たり前にあったリズムトレーニングの秘話に驚かされました。
私が1番大切にしている基礎です。このメソッドは墓場まで持って行くつもりです。知ってる人も知らない人も是非！全集中

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アシスタント：THE D SoraKi
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「UP&DOWN 1 〜真髄に迫る〜」で行なったUPとDOWNに
首、肩、胸等のアイソレーションを組み合わせたメソッドです。
こちらは少し難しいかもしれませんが出来る様になると
身体のコントロール
音に対する身体のリズムわけ
などが出来る様になったり
奏でる身体に近づける為の
大事なトレーニングになります。

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これはドラムのパラディドルという基礎奏法をダンスに取り入れた
私が作ったメソッドです。
16ビートと8ビートをUPとDOWNでとるリズムトレーニングです。
パラディドルのパターンのひとつをダンスに落とし込んだメソッドです。
これは正直難しいですが出来る様になったら一生楽しいです。
★パラディドルとは
マーチングやドラムコーなどに使われるスネアドラム・ルーディメンツ（小太鼓基礎奏法）の1つです。
パラディドルの「パラ」は連続した2つの音符を左右交互に叩く（RLもしくはLR）という意味で、「ディドル」は同じ手で連続した2つの音符を叩く（RRもしくはLL）という意味です。
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▼この基礎を使った振付はこちら▼
・習ったPARTY GROOVEを使った振付１【YOSHIE】
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・習ったPARTY GROOVEを使った振付１【YOSHIE】
・WAACK 振付 〜 Slow Wine (feat. MoMo) / grooveman Spot 〜【 MEDUSA 】
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習ったPARTY GROOVEを使った振付１【YOSHIE】
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ダンスは学ぶだけでなく、踊って楽しむことが大事！
今回は、ここまで習ってきたparty grooveから３つ
「Gigolo / Rubber Band / Freaky Deaky」を一緒に踊ってみよう！というSPECIAL PARTY TIME🕺
約４分間のフリータイムをYOSHIE＆THE D SoraKiと共に楽しもう！
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▼この振付で使用している基礎を学ぼう！▼
・SOUL DANCE〜Gigolo〜【YOSHIE】
・SOUL DANCE〜Rubber Band〜【YOSHIE】
・SOUL DANCE〜Freaky Deaky〜【YOSHIE】
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