WAACK 応用 (トゥイル) Part2 〜 両手を横に回す / 脚をつける 〜【MEDUSA】
WAACK 応用 (トゥイル) Part2 〜 両手を横に回す / 脚をつける 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (トゥイル) Part1 〜 両手を横に回す 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (トゥイル) Part1 〜 両手を横に回す 〜【MEDUSA】
WAACK 応用 (ウィップ) Part4 〜 腕を伸ばして振る / 脚をつける 〜【MEDUSA】
WAACK 応用 (ウィップ) Part4 〜 腕を伸ばして振る / 脚をつける 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part3 〜 腕を伸ばして振る / 手を外に当てる 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part3 〜 腕を伸ばして振る / 手を外に当てる 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part2 〜 腕を伸ばして振る / 手を巻きつける 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part2 〜 腕を伸ばして振る / 手を巻きつける 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part1 〜 ウィップの体づくり 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (ウィップ) Part1 〜 ウィップの体づくり 〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜 腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜 腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】
WAACK 基礎 (アーチ) Part 1〜 腕を伸ばして振る / 両手上・中・下 〜【MEDUSA】
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WAACK 〜胸のストレッチ〜【MEDUSA】
WAACK 〜胸のストレッチ〜【MEDUSA】
WAACK 〜肩のストレッチ〜【MEDUSA】
WAACK 〜肩のストレッチ〜【MEDUSA】