ウォームアップ・アイソレ&リズトレ 〜肩甲骨の柔軟を高める〜【IDUMI】
18分25秒
ダンス経験者の日々のベースアップにもおすすめ!
可動範囲を広げることでよりダンスの立体感が増すのと、
コントロール力を上げる事で深いダンスに繋がると思います。
どのジャンルにも共通して言える事だと思いますので、是非試してみてください!
【インストラクタープロフィールはこちら】
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