manatie先生からのコメント🗣️
「フロアムーブにも繋がる体幹トレーニング〜コア編〜を今回はレクチャーさせて頂きました！
身体づくりが出来ると、普段の踊りが格段に踊りやすくなること間違いなし！フロアムーブへの理解も深まるので、是非チャレンジしてみて下さい♪」

JAZZのフロアムーブにおけるトレーニングって？

JAZZのフロアムーブを美しく安定して見せるには、“コア”の強さがとても大切です。お腹や骨盤まわりを中心に体幹を鍛えることで、動き出しや方向転換、床からの立ち上がりがスムーズに。軸がしっかりすることで、流れるようなラインや感情表現にも深みが増し、より魅せるダンスにつながります。繊細さと力強さ、どちらも大切にしたい方にぴったりのトレーニングです。

こんな方におすすめ！
✅フロアムーブでバランスが崩れやすい
✅床からの立ち上がりが重たく見える
✅流れるような動きが途中で止まってしまう
✅自分のラインや動きに自信が持てない
✅表現力だけでなく安定感とキレも身につけたい
✅JAZZの舞台や映像で映えるムーブを目指している

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