🗣️KESO先生からメッセージ✉️
体重移動が大事なステップです！
さらに上半身の使い方で個性が出る奥が深いステップです！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく弾む足さばきが特徴の「シャムロック」にチャレンジ🍀
リズムを刻むように動くこのステップは、スピードやタイミングを合わせるのがポイント👟✨
はじめはバタついても大丈夫◎
少しずつリズムに体を合わせていく感覚をつかんで、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズムキープを強化したい方
✅足の運びをスムーズにしたい方
✅軽快なステップで表現を広げたい方
【インストラクタープロフィールはこちら】
体重移動が大事なステップです！
さらに上半身の使い方で個性が出る奥が深いステップです！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく弾む足さばきが特徴の「シャムロック」にチャレンジ🍀
リズムを刻むように動くこのステップは、スピードやタイミングを合わせるのがポイント👟✨
はじめはバタついても大丈夫◎
少しずつリズムに体を合わせていく感覚をつかんで、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズムキープを強化したい方
✅足の運びをスムーズにしたい方
✅軽快なステップで表現を広げたい方
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HIPHOP Basic Part1- キックツイスト【KESO】
HIPHOP Basic Part1- キックツイスト【KESO】
明日から使えるHIPHOPの基礎ステップです！
周りに気をつけて練習してみてください👍
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▼この基礎を使った振付はこちら▼
・HIPHOP振付 〜 愛じゃないから / Sam is ohm 〜 【KESO】
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周りに気をつけて練習してみてください👍
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・HIPHOP振付 〜 愛じゃないから / Sam is ohm 〜 【KESO】
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HIPHOP Basic Part2- スライド【KESO】
HIPHOP Basic Part2- スライド【KESO】
スライドもHIPHOPの代表的なステップになります！それはもう靴の裏がなくなる寸前まで練習しましたねー！
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・HIPHOP振付 〜 愛じゃないから / Sam is ohm 〜 【KESO】
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HIPHOP Basic Part3- ロックザボート【KESO】
HIPHOP Basic Part3- ロックザボート【KESO】
手と足が複雑覚えるのが大変ですが難しく考えなくて大丈夫です！
ボーッとしながら練習しましょう！
ロックザボーッと☺
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・HIPHOP振付 〜 愛じゃないから / Sam is ohm 〜 【KESO】
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ボーッとしながら練習しましょう！
ロックザボーッと☺
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HIPHOP Basic Part4- ボディウェーブ【KESO】
HIPHOP Basic Part4- ボディウェーブ【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
今回はボディウェーブということで、前回までの足のステップとは少し変わりまして、上半身のコントロールも大事だよということで是非練習してみてください！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、体をゆったり波のように動かす「ボディウェーブ」にチャレンジ🌊
上半身をしなやかに使うこの動きは、ゆるやかに見えてコツがたくさん👀✨
はじめはうまくいかなくても大丈夫◎
少しずつ体になじませていく感覚で、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅ダンスにしなやかさをプラスしたい方
✅表現力をアップさせたい方
✅体のコントロール力を高めたい方
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▼この基礎を使った振付はこちら▼
・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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今回はボディウェーブということで、前回までの足のステップとは少し変わりまして、上半身のコントロールも大事だよということで是非練習してみてください！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、体をゆったり波のように動かす「ボディウェーブ」にチャレンジ🌊
上半身をしなやかに使うこの動きは、ゆるやかに見えてコツがたくさん👀✨
はじめはうまくいかなくても大丈夫◎
少しずつ体になじませていく感覚で、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅ダンスにしなやかさをプラスしたい方
✅表現力をアップさせたい方
✅体のコントロール力を高めたい方
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・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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HIPHOP Basic Part5- チャールストン【KESO】
HIPHOP Basic Part5- チャールストン【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
今回のステップはブリヂストン（チャールストン）です！
夏はタイヤの劣化が激しくヒビ割れなども起こりやすいので定期的に点検しましょう🚗
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、足を前後にスイングさせるような動きが特徴の「チャールストン」にチャレンジ🕺✨
ノリのいいリズムに合わせてステップを踏むこのダンスは、見た目も楽しくて気分もアップ！↑↑
初心者さんでも楽しく練習できるので、ぜひ一緒に踊りましょう💪
こんな方におすすめ！
✅楽しくリズムに乗って踊りたい方
✅音楽に合わせたステップを身につけたい方
✅クラシックなダンスの魅力を体験したい方
【インストラクタープロフィールはこちら】
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▼この基礎を使った振付はこちら▼
・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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今回のステップはブリヂストン（チャールストン）です！
夏はタイヤの劣化が激しくヒビ割れなども起こりやすいので定期的に点検しましょう🚗
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、足を前後にスイングさせるような動きが特徴の「チャールストン」にチャレンジ🕺✨
ノリのいいリズムに合わせてステップを踏むこのダンスは、見た目も楽しくて気分もアップ！↑↑
初心者さんでも楽しく練習できるので、ぜひ一緒に踊りましょう💪
こんな方におすすめ！
✅楽しくリズムに乗って踊りたい方
✅音楽に合わせたステップを身につけたい方
✅クラシックなダンスの魅力を体験したい方
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・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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HIPHOP Basic Part6- ルーズレッグ【KESO】
HIPHOP Basic Part6- ルーズレッグ【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
こちら厳密にはハウスのステップになりますがいろんな所で出てくる代表的なステップですねー！
上半身のノリも合わせて解説しているので是非習得していただきたい🔥
レッスンについて💡
今回は、片足を前に軽く蹴り出しながらリズムを取る「ルーズレッグ」👟⚡️
体を少しひねりながら足を動かすことで、ゆるさとキレの両方を感じられるステップです🎶
シンプルだけど、動きの大きさやリズム感で印象がガラッと変わるのが面白いポイント👆
ぜひ自分らしいスタイルで踊ってみてください👀🔥
こんな方におすすめ！
✅ステップに抜け感を出したい方
✅ダンスの軽やかさを磨きたい方
✅足元から表現力を広げたい方
【インストラクタープロフィールはこちら】
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▼この基礎を使った振付はこちら▼
・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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こちら厳密にはハウスのステップになりますがいろんな所で出てくる代表的なステップですねー！
上半身のノリも合わせて解説しているので是非習得していただきたい🔥
レッスンについて💡
今回は、片足を前に軽く蹴り出しながらリズムを取る「ルーズレッグ」👟⚡️
体を少しひねりながら足を動かすことで、ゆるさとキレの両方を感じられるステップです🎶
シンプルだけど、動きの大きさやリズム感で印象がガラッと変わるのが面白いポイント👆
ぜひ自分らしいスタイルで踊ってみてください👀🔥
こんな方におすすめ！
✅ステップに抜け感を出したい方
✅ダンスの軽やかさを磨きたい方
✅足元から表現力を広げたい方
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・HIPHOP振付 〜振付 BE:FIRST - Smile Again 〜【KESO】
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配信予定
HIPHOP Basic Part7- ポップコーン【KESO】
HIPHOP Basic Part7- ポップコーン【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
HIPHOPの超基礎的なステップです！是非習得してください☺
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、リズムに合わせて足首を弾ませる「ポップコーン」にチャレンジ🍿
小さなジャンプのようなこの動きは、シンプルに見えてリズム感やバランスが大切👟✨
はじめはぎこちなくても大丈夫◎
音に合わせて少しずつ体を弾ませる感覚をつかんで、楽しく練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズム感を身につけたい方
✅足さばきを軽やかにしたい方
✅ステップに弾むアクセントを加えたい方
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HIPHOPの超基礎的なステップです！是非習得してください☺
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、リズムに合わせて足首を弾ませる「ポップコーン」にチャレンジ🍿
小さなジャンプのようなこの動きは、シンプルに見えてリズム感やバランスが大切👟✨
はじめはぎこちなくても大丈夫◎
音に合わせて少しずつ体を弾ませる感覚をつかんで、楽しく練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズム感を身につけたい方
✅足さばきを軽やかにしたい方
✅ステップに弾むアクセントを加えたい方
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配信予定
HIPHOP Basic Part8- シャムロック【KESO】
HIPHOP Basic Part8- シャムロック【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
体重移動が大事なステップです！
さらに上半身の使い方で個性が出る奥が深いステップです！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく弾む足さばきが特徴の「シャムロック」にチャレンジ🍀
リズムを刻むように動くこのステップは、スピードやタイミングを合わせるのがポイント👟✨
はじめはバタついても大丈夫◎
少しずつリズムに体を合わせていく感覚をつかんで、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズムキープを強化したい方
✅足の運びをスムーズにしたい方
✅軽快なステップで表現を広げたい方
【インストラクタープロフィールはこちら】
体重移動が大事なステップです！
さらに上半身の使い方で個性が出る奥が深いステップです！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく弾む足さばきが特徴の「シャムロック」にチャレンジ🍀
リズムを刻むように動くこのステップは、スピードやタイミングを合わせるのがポイント👟✨
はじめはバタついても大丈夫◎
少しずつリズムに体を合わせていく感覚をつかんで、楽しみながら練習してみてくださいね🙌
こんな方におすすめ！
✅リズムキープを強化したい方
✅足の運びをスムーズにしたい方
✅軽快なステップで表現を広げたい方
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配信予定
HIPHOP Basic Part9- ラコステ【KESO】
HIPHOP Basic Part9- ラコステ【KESO】
🗣️KESO先生からメッセージ✉️
リズムキープが大事なステップです！
膝を柔らかく使いましょう！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく切り返す足さばきが特徴の「ラコステ」にチャレンジ🦎
横の動きと体重移動を組み合わせるこのステップは、リズム感とバランスがポイント🎶✨
はじめはぎこちなくても大丈夫◎
少しずつ足運びに慣れて、スムーズに流れる感覚をつかんでいきましょう🙌
こんな方におすすめ！
✅ステップのバリエーションを増やしたい方
✅リズムに合わせて軽快に動きたい方
✅体重移動をしっかり身につけたい方
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リズムキープが大事なステップです！
膝を柔らかく使いましょう！
レッスンについて💡
今回のレッスンでは、細かく切り返す足さばきが特徴の「ラコステ」にチャレンジ🦎
横の動きと体重移動を組み合わせるこのステップは、リズム感とバランスがポイント🎶✨
はじめはぎこちなくても大丈夫◎
少しずつ足運びに慣れて、スムーズに流れる感覚をつかんでいきましょう🙌
こんな方におすすめ！
✅ステップのバリエーションを増やしたい方
✅リズムに合わせて軽快に動きたい方
✅体重移動をしっかり身につけたい方
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