現在も鍛錬としてレッスンをされている西村真由美先生だからこその、意識すべきポイントを沢山伝えてくださっていますので、一つ一つ気をつけながら丁寧にレッスンしてみましょう。
バーのシンプルなエクササイズが、センター、そして舞台につながります。
基礎固めとして、日々積み重ねていくことで、体が変わっていくのを実感できるはずです！

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