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床でできるコンディショニングストレッチ【秋満 彩子】
29分
#秋満 彩子
#CONDITIONING
#ウォームアップ・ストレッチ
#ボディメイク
#00614
こちらは横になった状態でのストレッチとなります。
あまり力を入れ過ぎずに、先生の丁寧な注意を気を付けながら一緒にやってみましょう!
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