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バー・アスティエ 股関節の動き1 基礎【矢島 みなみ】

17分28秒
寝た姿勢での動きなので無理なくできます!
先生が注意すべきところをきちんと言ってくれているので意識しながらやることができます!
先生の説明の後にバレエのレッスン曲にのせて動きます♪
普段はあまり馴染みのない動きもあると思いますが是非トライしてみてください!

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