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コンディショニング座学〜怪我をしないための基礎知識〜【Takky】

11分10秒
多くの皆さんが悩んでいるダンスの際の体のケアや怪我予防に役立つ内容をお伝えします。
プチ実践もあるので是非みなさんも実践してみてください!

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