前半でウォームアップ、後半でヒップロールをメインにアイソレーションを行なっていきます。
体のラインを大切に、インナーを意識して練習することで実際に音で踊った時にも、シルエットや魅せ方がぐっと変わります！
最初はなかなか大きくヒップロールできなくても、日々積み重ねることで必ず可動域は上がっていきます。
振付を踊る前の体のあたためとしても、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

【インストラクタープロフィールはこちら】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼この基礎を使った振付はこちら▼
・JAZZ振付 〜流行 / 椎名林檎〜【Anri】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー