中々落ちにくい二の腕撃退メニュー！
ちょっとずつでも続ければ必ず変わります！
伸ばしも加えつつ二の腕にダイレクトに効かせるメニューになっておりますので、
正しいポジションや意識すべき所もしっかり意識しながら是非行ってみて下さい♪

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