マスターストレッチっと言えばあの赤い靴！ですよね。
こちらの動画ではマスターストレッチを履いていなくても同じくらいの効果がある内容となっております！

姿勢を改善したい方、足のラインを整えたい方、股関節の可動域を広げたい方にとてもオススメなエクササイズになります。
自分の姿勢を必ずチェックして、体の歪みや癖などの不快なところを取り除いていけるように意識してエクササイズを行ってみてください。

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