タンデュとは、「先を伸ばす」という意味のバレエ用語で、片足を床にこすって出し、つま先を伸ばす動きのことです。
とてもシンプルな動きで、バレエに必ず出てくるので、正しいタンデュを身につけるためのレッスンです。
タンデュのポイントは、出した足のつま先です。

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