WAACKの基礎を身につけよう！

WAACK 基礎 (アーチ) Part 1〜腕を伸ばして振る / 両手上・中・下〜【MEDUSA】

今回はアーチ！身体をしなやかにしならせて腕を長く、軌道も大切にスタイルがよく見えるように角度を気にして練習してみてください！
うまく身体を使えるようになると気持ちよく踊れるので頑張ってください！

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WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】

身体を捻ってステップもつくので軸がブレないように体作りも頑張っていきましょう！色々なやり方がありますが、そのうちの一つで身体をめいっぱい使うバージョンです！これが出来ていたら他も楽になると思うので頑張って練習してくださいね☺️

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WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】

どんどんバリエーションを増やしていきたいので、前回やってたことや基礎をやり込んでおいて下さいね☺️
じゃないと泣いちゃうぞっ！（笑）
しっかり体幹を強くシルエットも大切に練習していきましょう！

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