重要なお知らせ

ご使用のOSまたはブラウザは現在サポートされていません。本サービスをご利用いただくには対応OSおよび対応ブラウザで再度アクセスをお願いします。詳しくはこちらをご覧ください。

ARTIST DANCE ONLINE

毎日のトレーニング

毎日たったの2分 〜「背骨」の動きを劇的に滑らかに〜【久保田 賢】

7分49秒
#久保田 賢#CONDITIONING#トレーニング・エクササイズ#ボディメイク#00688
毎日たったの2分間で、下っ腹が引っ込んでスタイル向上!!
姿勢が良くなることはもちろん、腰回りの身体の動きが劇的に進化します!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける
皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日のトレーニング
毎日たったの3分 〜カラダの「軸」を知りバランス感覚UP〜【久保田 賢】
毎日たったの3分 〜カラダの「軸」を知りバランス感覚UP〜【久保田 賢】
毎日たったの3分で、自分のカラダの「軸」を理解してブレない体幹を手に入れる!!
気になるお腹まわりもスッキリ凹ませられます!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日たったの2分 〜下半身集中強化で動きが劇的に安定〜【久保田 賢】
毎日たったの2分 〜下半身集中強化で動きが劇的に安定〜【久保田 賢】
毎日たったの2分間で、激しい動きにも耐えうる身体に!!
下半身を集中的に鍛え上げることで、体幹がブレない身体に進化します!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日たったの2分。下半身強化とジャンプ力UP【久保田 賢】
毎日たったの2分。下半身強化とジャンプ力UP【久保田 賢】
毎日たったの2分間で、内もも・裏もも・お尻を正しく
使えるようにして下半身強化+ジャンプ力UP!!
着地や腰を落とす動作の基本になります！
太ももの引き締めや、ヒップUPにも最適です!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々な
ジャンルにおける皆様の「パフォーマンス向上」を
お手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日たったの2分。脚を振り上げても「ブレない」身体に【久保田 賢】
毎日たったの2分。脚を振り上げても「ブレない」身体に【久保田 賢】
毎日たったの2分間で、太もも・お尻を鍛え上げ
激しい動きにもフラつかないボディコントロールが可能に!!
引き締まった太もも・お尻が手に入ります!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける
皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日たったの2分。身体を引き締め動きにキレを出す【久保田 賢】
毎日たったの2分。身体を引き締め動きにキレを出す【久保田 賢】
毎日たったの2分間で、二の腕・背中を鍛え上げ
みるみる動きがキレキレになる!!
女性の方にはバストアップ効果も期待できます!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける
皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日たったの2分 〜「背骨」の動きを劇的に滑らかに〜【久保田 賢】
毎日たったの2分 〜「背骨」の動きを劇的に滑らかに〜【久保田 賢】
毎日たったの2分間で、下っ腹が引っ込んでスタイル向上!!
姿勢が良くなることはもちろん、腰回りの身体の動きが劇的に進化します!!
ダンスや舞台、スポーツやエクササイズなど様々なジャンルにおける
皆様の「パフォーマンス向上」をお手伝い致します!!

【インストラクタープロフィールはこちら】
毎日これだけ15分。6つの効果抜群！動き総集編【久保田 賢】
毎日これだけ15分。6つの効果抜群！動き総集編【久保田 賢】
毎日これだけで効果抜群！！！！
15分で出来ちゃう簡単トレーニングをご紹介！

【インストラクタープロフィールはこちら】