ダンスやバレエに役立つ体の使い方シリーズ！
今回は振り返ったり方向転換する時にブレない為の体重移動！
方向転換時の足運びがスムーズになる軌道を知っていますか？
意識するだけでとても踊りやすくなりますよ♪

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