ポワントで立つための、ドゥミの使い方をエクササイズを通して練習します。
立ち方・降り方をバーを使ってゆっくり丁寧に練習することで、ポワントでのコントロールの仕方を理解でき、センターの踊りにつなげることが出来ます。
力が入ってしまいやすいですが、バレエシューズで踊る時と同じように、姿勢や呼吸を大切にしながら、練習してみましょう！

【インストラクタープロフィールはこちら】

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼他のポワントに役立つエクササイズはこちら▼
・ポワントに役立つエクササイズ2【阪井 麻美】
・ポワントに役立つエクササイズ3【阪井 麻美】
・ポワントに役立つエクササイズ4【阪井 麻美】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー