ポワントに立つための、ドゥミの使い方をエクササイズを通して練習します。
「ポワントに役立つエクササイズ1」では、ゆっくりドゥミを使うことを練習しましたが、
この2では、ドゥミを通って、素早くポワントに立ち上がるための練習を行います。
体の勢いや反動を使って立つのではなく、足の付け根を引き上げる意識で、一番高いかかと(ドュミ)から足指を使うようにして立つ練習しましょう。

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▼他のポワントに役立つエクササイズはこちら▼
・ポワントに役立つエクササイズ1【阪井 麻美】
・ポワントに役立つエクササイズ3【阪井 麻美】
・ポワントに役立つエクササイズ4【阪井 麻美】
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