ヨガは人がより豊かに生きていく為の古代賢者の智慧。
この智慧の一部である身体の鍛え方を
機能解剖学でわかりやすく紹介させて頂きます
心も身体も驚くほど整っていくはずです
疑う気持ちはやってみてから考えてまずは一緒にやってみましょう！

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▼ダンスのためのヨガシリーズはこちら▼
・ダンスのためのヨガ〜立位のアーサナ編〜【MIHO BROWN】
・ダンスのためのヨガ〜後屈のアーサナ編〜【MIHO BROWN】
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