Name: WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】
Uploaded: 2024-10-04T18:00:00+09:00
Duration: 7 min 35 s

WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】

7分35秒

#MEDUSA #STREET DANCE #WAACK #PUNKING #基礎 #入門 #00959 #めでゅーさ #メデューサ #medusa #Medusa

🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
どんどんバリエーションを増やしていきたいので、前回やってたことや基礎をやり込んでおいて下さいね☺️
じゃないと泣いちゃうぞっ！（笑）
しっかり体幹を強くシルエットも大切に練習していきましょう！

レッスンについて💡
これからどんどんバリエーションを増やしていきます。
そのためにも、前回の内容や基礎をしっかり練習しておきましょう！

こんな方におすすめ！
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人

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腕を伸ばして振る(アーチ)

WAACKの基礎を身につけよう！

WAACK 基礎 (アーチ) Part 1〜腕を伸ばして振る / 両手上・中・下〜【MEDUSA】

今回はアーチ！身体をしなやかにしならせて腕を長く、軌道も大切にスタイルがよく見えるように角度を気にして練習してみてください！
うまく身体を使えるようになると気持ちよく踊れるので頑張ってください！

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WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】

🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
身体を捻ってステップもつくので軸がブレないように体作りも頑張っていきましょう！
色々なやり方がありますが、そのうちの一つで身体をめいっぱい使うバージョンです！
これが出来ていたら他も楽になると思うので頑張って練習してくださいね☺️

レッスンについて💡
身体の捻りとステップを組み合わせた動きの中で、軸がブレない身体づくりを大切にしています。
全身をしっかり使う練習を通して、安定した動きと表現力を身につけていくレッスンです。

こんな方におすすめ！
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人

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WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】

🗣️MEDUSA先生からメッセージ🗣️
どんどんバリエーションを増やしていきたいので、前回やってたことや基礎をやり込んでおいて下さいね☺️
じゃないと泣いちゃうぞっ！（笑）
しっかり体幹を強くシルエットも大切に練習していきましょう！

レッスンについて💡
これからどんどんバリエーションを増やしていきます。
そのためにも、前回の内容や基礎をしっかり練習しておきましょう！

こんな方におすすめ！
✅ コンビネーションやバリエーションを増やしていきたい人
✅ アームだけに頼らず、ボディ・コアから動けるWAACKを身につけたい人
✅ WAACKのパワー・シャープネス・アクセントを強化したい人

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WAACK 入門〜アーチ振付〜【MEDUSA】

身体をしっかりしならせてアーチを作ってそして音楽を表現していこう！体幹がないとブレてしまうからしっかりとプランクをして身体作りも忘れずにね！
出した手の指先も意識して、ラインが美しくなるように！そして楽しんで踊ってみてください！
エンジョイ〜！

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WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】

WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】