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ARTIST DANCE ONLINE

WAACKの基礎を身につけよう！

WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】

7分35秒
2025年10月4日 23:59 配信終了予定
#MEDUSA#STREET DANCE#PUNKING/WAACK#基礎#入門#00959
どんどんバリエーションを増やしていきたいので、前回やってたことや基礎をやり込んでおいて下さいね☺️
じゃないと泣いちゃうぞっ！（笑）
しっかり体幹を強くシルエットも大切に練習していきましょう！

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腕を伸ばして振る(アーチ)
WAACKの基礎を身につけよう！
    WAACK 基礎 (アーチ) Part 1〜 腕を伸ばして振る / 両手上・中・下 〜【MEDUSA】
    WAACK 基礎 (アーチ) Part 1〜 腕を伸ばして振る / 両手上・中・下 〜【MEDUSA】
    今回はアーチ！身体をしなやかにしならせて腕を長く、軌道も大切にスタイルがよく見えるように角度を気にして練習してみてください！
    うまく身体を使えるようになると気持ちよく踊れるので頑張ってください！

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    WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜 腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】
    WAACK 基礎 (アーチ) Part 2〜 腕を伸ばして振る / 縦〜【MEDUSA】
    身体を捻ってステップもつくので軸がブレないように体作りも頑張っていきましょう！色々なやり方がありますが、そのうちの一つで身体をめいっぱい使うバージョンです！これが出来ていたら他も楽になると思うので頑張って練習してくださいね☺️

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    WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】
    WAACK 基礎 (アーチ) Part 3〜 腕を伸ばして振る / 横〜【MEDUSA】
    どんどんバリエーションを増やしていきたいので、前回やってたことや基礎をやり込んでおいて下さいね☺️
    じゃないと泣いちゃうぞっ！（笑）
    しっかり体幹を強くシルエットも大切に練習していきましょう！

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    WAACK 入門 〜 アーチ振付 〜【MEDUSA】
    WAACK 入門 〜 アーチ振付 〜【MEDUSA】
    身体をしっかりしならせてアーチを作ってそして音楽を表現していこう！体幹がないとブレてしまうからしっかりとプランクをして身体作りも忘れずにね！
    出した手の指先も意識して、ラインが美しくなるように！そして楽しんで踊ってみてください！
    エンジョイ〜！

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